6月2日下午2点半，基础教育学院心理部在第二阶梯教室举办了525系列心理讲座之“为了微小而美好的改变-关于自我改变"的心理讲座。此次讲座由心育老师彭熙主讲，从心理学角度出发，解释了当代大学生希望自我改变却无从下手，且即使去做也不能获得成效的问题所在，并提出了自我改变的建议。心理健康教育与咨询中心主任黄上上及相关老师出席了此次活动。

讲座中，彭老师首先通过生动活泼、贴近生活的实例深入浅出地向同学们解析了大学生自我改变困难的原因。潜意识冲突、不合理的自我意像、以及在这个“成功学”“鸡汤文”言论遍地的时代，大家盲目效仿，幻想一蹴而就的浮躁心理往往成为大家难以自我改变的重要阻碍。随后，彭老师从心理学角度，阐释了如何通过提高自我认识，提升自我觉察能力，扩展自我意象来促进自我改变，并指出真正的改变需要我们破除对重大改变的盲目迷恋，从微小的事情一点点做起。演讲结束，大屏幕上有这样一句话“只要你行动起来，哪怕是试错，总有一天你会发现你已经成为了更好的自己，漂洋过海，终见陆地”，无疑是对本次讲座的最好诠释。

当今社会对大学生越来越高的要求需要同学们具备不断自我改变和提升的信念，听完讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，在今后的生活中，要从自身出发，突破环境和自我的局限，摒弃慵懒，减少幻想，从小事开始坚持。(文/基础学院 彭熙、黄馨仪 大学生记者团 文袁苹、郭梦 图/张仕豪)

5.25心理讲座现场

老师和同学们认真聆听