为积极响应学校“10·10”心理卫生科普周“健康零距离 认知无偏见”的心理健康理念，机制学院于10月16日在跳马校区第三教学楼302成功举办了一场别开生面的“伞载阳光暖心语，雨落烦恼随风去”心理特色活动，共吸引了30余名学生参与。本次活动以“伞”为载体，通过创意绘画与情感表达相结合的形式，为大家搭建了一个倾诉心声、传递温暖的互动平台。

活动伊始，心理部成员提前到达场地，布置好桌椅、横幅、画纸、彩色绘画等活动用具，活动现场被精心布置为充满创意的“阳光雨伞工坊”。参与者们围绕主题展开了三个环节的创作：一是在油纸伞表面绘制个人喜欢与积极能量的图案，如紫藤花、可爱小熊等元素；二是在特制的“雨滴”形卡片上匿名书写近期遇到的“烦恼”，形成一幅落雨图，寓意让忧愁随风消散；三是在“阳光”形卡片上写下鼓励他人或激励自己的“暖心语”，并装饰在太阳周围，共同散发出光芒。创作过程中，同学们或凝神静思，或低声交流，分享着各自的设计灵感与生活故事，现场氛围温馨而融洽。有参与同学感慨道：“把烦恼写下来，随风而去，真的有一种如释重负的轻松感呀。”活动最后，所有参与者共同撑起自己亲手绘制的、满载阳光心语的独特画圏，以亲手绘制的“阳光”抵御风雨，用彼此的暖心话语汇聚成虹。

本次“伞载阳光暖心语，雨落烦恼随风去”活动是有效地帮助学生宣泄压力，播种希望,深刻体现了积极心理暗示与朋辈支持的强大疗愈力量，有效增强了机制学院学生的获得感、幸福感和安全感。（机制学院 张靖 米亚庆 刘佳若 供稿 何鑫宇 摄影 唐倩 审稿）

活动现场

活动合影