4月3日晚，学生处大学生心理健康教育与咨询中心通过腾讯会议平台成功举办心理防护线上讲座。我院全体学生共聚云端，聆听了由心育中心主任彭熙主讲的“疫情下的压力与情绪管理”专题讲座。

讲座上，彭熙以疫情下的危机与压力为出发点，分别从再识压力、接纳情绪、学会表达、平衡生活四个角度，为大学生压力与情绪调适提供指导，带来了一场兼具科学性与传播性的分享，引发了大家的共鸣。

此次讲座是我院疫情防控心理服务工作的一项内容，旨在帮助大学生了解科学的心理健康知识，积极应对因疫情等原因带来的不良情绪和心理压力，提升心理健康保健意识，培养理性平和，积极乐观的良好心态。（学生工作处 供稿）

全院同学在线参与讲座